ڈسکس گلادانگ

تصریح

Sپیکافیکشن

سلائڈنگ ڈسک نقل پذیر اور ہلکے، آپ مکمل جسم کی تشکیل اور فٹنس مشقوں کے ساتھ فراہم کرتا ہے ۔ آپ اپنے پٹھوں میں جکڑنا ہموار، نفیس تحریکوں کو بنانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے ۔ اپنے بالائی اور زیریں جسم ورزش کے لئے نئے اجزاء شامل کرنے کے لئے مثالی ہے.

مصنوعات کے طول و عرض: 7.1 7.1 0.6 انچ ایکس ایکس

وزن:7 کے ونس

فوائد:

a. بہتر استحکام

b. نقل پذیر اور استعمال کرنے میں آسان

سی بہت بنیادی ورزش

d. غیر-اثر

گلادانگ ڈسکس استعمال کرنے کے لئے کس طرح?

a. پہاڑ کوہ پیماؤں: آگے پیچھے اپنی پیٹھ سیدھی رکھنے کے لئے جگہ آپ کے پاؤں اور سلائیڈ کو آغاز کے تحت کور سلائیڈر ۔

b. پٹرا: جگہ کور سلائیڈر پچر پوزیشن کے ساتھ زمین پر ایک 90 درجے کے زاویہ پر کہنی میں پاؤں کے نیچے ہے ۔

c. اپنے پاؤں کے تحت کور سلائیڈر جگہ، اسے فوجی پچر پوزیشن میں رکھیں اور پھر اپنے پیروں کی طرف اپنے ہاتھ ھیںچو.

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: ہالہ، سپلائرز، مینوفیکچررز، فیکٹری، تھوک گلادانگ،، ڈسکاؤنٹ اسٹاک میں